Сибирские огни, 1984, № 4

глубины 509 метров с непрерывным отбором керна для гляциологических, структурных, геохимических, изотопных и споропыльцовых исследований. Четыре предновогодних дня пролетают незаметно. Американцы по вечерам со и- раются в просторной жилой комнате Джона и их смех разносится по всему нашему дому. Сейчас как раз идут рождественские праздники. Рождество — праздик умиро­ творения. Наши американцы умиротворяться пока не настроены, по крайней мере, в отношении работы. За неполных три дня они прошли две трети второй из запланиро­ ванных скважин. Темпы просто изумительные! .4 вот их громкий смех во время вечер­ них чаепитий кое-кого из наших ребят начинает раздражать. Раздражение это совер­ шенно немотивированное, но достаточно устойчивое. Конец зимовки! Уже в первых экспедициях подметили, что он переносится очень нелегко. «Половина Мирного сосет валидол, у многих шалят нервы,— записал в своем дневнике зимовшик Пятой экспедиции Павел Кутузов.— У моего соседа Миши какие- то спазмы по ночам, он задыхается и иногда этим сильно пугает меня». Особый интерес представляет анализ динамики психологического климата на нашей станции. Выяснилось, что процесс психологической адаптации маленького замкнутого коллек­ тива станции проходит через несколько стадий: от аморфного взаимного расположения к разделению психологических ролей. Вот как выглядит, например, динамика показа­ телей обшей нервно-ысихической устойчивости сотрудников станции. По сравнению с фоновыми данными, полученными на «Башкирии» по пути следо­ вания в Антарктиду, в первые три месяца пребывания в высокогорье резко ухудшились общее самочувствие, сон, аппетит, настроение, увеличилась раздражительность и осла­ бились интересы. Также зафиксированы пониженное настроение и тревожность. Тем не менее, именно в эти месяцы проявились лучшие черты зимовщиков: доброжелатель­ ность. внимательность, стремление к взаимному контакту, терпимость. В этот период знакомсгва и происходило формирование коллектива. Второй этап психологических перестроек приходится на период полярной ночи. В это время бывшие ранее привычными климатические и бытовые условия, изменив­ шийся характер профессиональной деятельности стали достаточно известными и при­ вычными. Заметно возросла активность зимовщиков, улучшилась способность к концентрации внимания, уменьшилась тревожность. Но полярная ночь запросила за адаптацию высокую цену. Почти все сотрудники станции жаловались на потерю аппе­ тита, начались тягостные расстройства сна по типу ночной бессонницы и дневной сон­ ливости, очень повысилась раздражительность, сформировался стойкий эмоционально отрицательный фон. И наконец последний этап зимовки. Ярко светит солнце, искрится снег, к берегам Антарктиды спешат за нами корабли! Казалось бы, отношения между людьми норма­ лизуются, а зимовщики стряхнут с себя тяжелый груз раздражительности, накопив­ шейся за долгую полярную ночь. Ан, нет! Самочувствие, аппетит, настроение, действительно, несколько улучшились. Однако расстройства сна продолжают углубляться. Маленькая раздевалка-спортзал теперь стала... ночной курилкой. Закурили даже те, кто не курил всю зимовку. А что подела­ ешь? В голову лезут непрошенные нехорошие мысли о семье, о близких на Большой земле. Не спится — и все! За окном полярный день, яркое солнце — какой ж е тут сон?! Здесь хотелось бы сказать несколько слов о роли спиртного. По сложившимся представлениям, его небольшие дозы способствуют «расслаблению» людей, якобы, помогают приспособлению человека к новым условиям, в том числе и приспособлению психологическому. Алкогольные напитки в качестве адаптогенов со времен первых вкс- педииий прочно вошли в жизнь иностранных антарктических станций. В советских экс­ педициях они тоже употребляются, хотя в неизмеримо меньших количествах и значи­ тельно реже. Наша станция в зимовке Двадцать четвертой экспедиции осталась почти без спиртного, некоторые сетовали на это. А так ли он нужен, алкоголь, имеет ли он ценность как средство, способствующее процессам приспособления? Обычно ссылаются на фронтовой опыт: «А вот на фронте...» Не будем касаться этого опыта — он слишком далек от нас, да и условия боевых действий никак нельзя приравнять к любой, даже самой тяжелой, работе в Антарктиде. Обратимся к приме­ рам более близким. Я неоднократно работал в экспедициях на территории строительства БАМа, глав-