Сибирские огни № 07 - 1970

Нам, естественно, незачем заниматься подобным разбойничьим вторжением в сферу подсознательного. Ну, а разве нет возможности тот же самый метод «скры­ тых кадров» использовать в добрых це­ лях? Допустим, внушать людям чувство осторожности при переходе улицы? Количе­ ство жертв уменьшилось бы наверняка. Сейчас психологи, медики и педагоги во всем мире все ближе подбираются к открытию многих тайн памяти, внимания, мышления, возникновения эмоций. Вот что говорят крупнейшие ученые о нашем бли­ жайшем будущем: «Между 1980 и 2000 го­ дом начнется широкое употребление в пов­ седневной жизни ненаркотических стиму­ ляторов с целью добиться специфических изменений в характере и поведении отдель­ ной личности». Но ведь до 1980 года оста­ лось всего 10 лет! Высказывания зарубеж­ ных ученых комментирует академик П. Анохин. Он говорит, что это даже и сейчас уже не новость, а в ближайшем будущем такие химические вещества бу­ дут еще тоньше вмешиваться в деятель­ ность организма: «Предположим, у чело­ века чересчур впечатлительный характер, он неусидчив, невнимателен, обладает и другими подобными пороками, и в этом случае ему может помочь фармакология». Так что западногерманский ученый И. Бо- дамер смотрит на мир слишком . односто­ ронне. Мне, как автору книги «Записки врача - гипнотизера», приходят сотни писем «Мож­ но ли избавиться от навязчивых стра­ хов?» — спрашивает один. «Как вылечить бессонницу?» — задает вопрос другой. «Мы недавно поженились. В семье какой-то кош­ мар. Помогите!» — взывает молодая чета. «Я боюсь выступать перед людьми. Мож­ но ли от этого избавиться?» — пишет не­ удачливый активист. «У меня плохая рабо­ тоспособность. Помогите ее повысить!» —• жалуется инженер средних лет. «Как ла­ дить с сослуживцами?..» «Можно ли повы­ сить спортивные результаты с помощью гипноза?..» Вопросам нет конца. Нужна целая армия психологов и психотерапевтов, чтобы помочь всем этим людям. И вот здесь-то и обнаруживается рез­ кое отставание практики от теории. Ши­ роко и всячесди сейчас разъяснено, к при­ меру, как обращаться с лавсановой рубаш­ кой, нейлоновыми спортивными брюками. Но ведь спортивные брюки служат для нашего отдыха, не так ли? А вот как луч­ ше отдыхать? Как расслабляться, как от­ ключаться от неприятностей, чтобы не было перенапряжения, чтоб не забо­ леть гипертонией, инфарктом, диабетом, которых, кстати говоря, в наш век нема­ ло? Это куда важнее синтетических обла­ чений! Многие в глаза рассмеются, если задать им вопрос, как лучше отдыхать: «Как хочу, так и отдыхаю. На то и отдых»... Что ж, «хотение» — неплохой компас для человеческого организма. Недаром в» последние годы горожане все больше едут на природу, занимаются садоводством. Лю­ ди инстинктивно оздоровляются — и это- хорошо. Но каждый ли раз выбор их правилен?' Далеко не всегда. Чуть ли не одной трети людей, отдыхающих в июне-июле в Крыму* на Кавказе, в Средней Азии, такой отдых совсем не приносит пользы. Знать для се­ бя дозировки солнца, дозировки физических нагрузок, пищи — не такое уж простое де­ ло, как кажется на первый взгляд. Знать,, что делать и чего не делать, — еще слож­ нее. Мы говорили сейчас об относительно простых случаях, хотя при углубленном рассмотрении они оказываются не таким» уж простыми. А разве мало случаев до­ вольно сложных, когда внутренняя пробле­ ма, стоящая перед человеком, находится, что называется, на грани заболевания? Как разрядиться, отвлечься? Сходить к невро­ патологу? Невропатолог может ответить такому человеку: «Пока никакого заболе­ вания у вас не нахожу». А нельзя ли предупредить заболевание* дать разрядку, отдохнуть как следует? Вот здесь-то опять требуется психолог, эруди­ рованный, умный человек, работающий по призванию. Именно он — тот человек, кото­ рый может порою сделать с пришедшим чудо. Мало ли что бывает нужно человеку? Иная ищет мохеровый шарф, другой — ав­ стрийскую зажигалку. А третьему нужны силы, чтоб начать новую жизнь, в трудных* может быть, в очень трудных условиях. Иногда, чтоб вылечиться от телесного или нервного недуга, нужен толчок, импульс энергии, и все пойдет хорошо. Да, конеч­ но, свет не без добрых людей, другой раз простая старуха поможет больше, чем че­ ловек с дипломом. Но всегда ли на нашем пути встречается такая старуха? И ведь если сломался радиоприемник, телевизор* мы зовем специалиста. Почему же, если сломалось что-то в человеке, он нередко отдает себя полностью в руки случая? Например, самоубийства, неурядицы в половой жизни могут быть зачастую пре­ дотвращены. Недавно был такой случай: застрелился молодой мужчина. Причина — заражение венерическим заболеванием, но не самым тяжелым, а тем, которое излечи­ вается весьма быстро. Конечно, ему было морально тяжело, он очень переживал — и это естественно. Но повстречайся он в это время с врачом-психологом, самоубийства не произошло бы. Огромные нагрузки на нервную систему человека двадцатого века складываются из многих составных частей. Особенно «нагружается» горожанин. Езда в автобу­ се, трамвае, особенно в часы пик, по дан­ ным исследования физиологов, может вы­ звать предынфарктное состояние как у пас­ сажиров, так и у водителей. Во всяком случае, это нервная нагрузка,— и немалая,