Сибирские огни, 1964, № 11

П о л у ч а етс я порочный круг. В таки х вот случаях б о л ьш о е значение имеет т р е з в ы й п одход к делу: и спортсмен, и тренер должны помнить, что на прочное у св о ен и е к аж д о г о приема, на достижение результата нужно в р е м я , причем немалое. Оно к о л е б л е т с я в зависимости от индивидуальных качеств спортсмена и еще от м н о ­ гих причин . Штурмовщина в э т о й области, как впроч ем , и во всех других, п р и н о ­ сит плачевные результаты. П у с т ь меня поймут п р ав и л ьн о , я не против и н те н си в ­ ных нагрузок. Они, конечно, необходимы, но давать и х надо умело, строго, и н д и ­ ви д у ал ь н о , дозированно, точно рассчитав психические и физические силы с п о р т ­ см ен а , чтобы не получить с р ы в а . Срывы надолго задерж иваю т рост даже о ч е н ь сп особны х спортсменов. «Строго индивидуальный подход» — это очень ем к о е понятие. Сюда в х о д я т и у ч е т физических данных занимающегося, степень тренированности, особенности н ер в н ой системы, внушаемость. Кстати, внушаемость, к а к понятие менее з н а к о ­ мое, м ен ее «ощутимое», часто ускользает из поля з р е н и я тренера. Я наблюдал в 1957 году , н а первенстве ЦС «М еталлурга», такой с л у ч ай . Ч л ен сборной команды Р С Ф С Р по «Металлургу» Н и н а П. встречалась с м а л о и з­ в е стн о й третьеразрядницей В алери ей Ч., игравшей х о т я и упорно, но намного х у ­ ж е Н и ны . Нина начала в с тр е ч у уверенно. Ее не см ущ а л о то сопротивление, к о т о ­ рое пы талась оказать ей третьеразрядница, — она б е з напряжения обы гры вал а соп е р н и ц у . Но вот несколько парней, «болевших» з а Валерию, схитрили: они с е ­ ли б л и зк о к игровой зоне и сделали вид, будто б о л ею т за Нину. С се р ь е зны м видом аплодировали, когда Н и н а выигрывала очко, а к а к только она тер ял а, х о ­ тя бы один мяч (а в настольном теннисе потерять н еско л ь ко очков — вещ ь е с т е ­ с т в е н н а я даже для очень си л ьн о го игрока, когда он выигрывает), парни к р и ч а л и с «искренним» отчаянием: «О й , опять потеряла! Не нервничай». А один и з т а к и х бол ельщ иков сокрушался: «О й , не идет у нее сегодня, хоть умри!» Конечно, это бы л нечестный прием со ст о р о ны этих парней, но вспомни те истинных б о л е л ьщ и ­ ков. Р а зв е они зачастую не накричат то же самое, о к а зы в а я медвежью у с л у г у « св оим спортсменам»? Н ин а П. оказалась ч е л о веком , хорошо поддающимся внушению. Она п о в е р и ­ л а «болельщикам», что у нее сегодня «не идет». В н уш ен и е глубоко проникло в ее п сихи ку . Это было странное зрелище: самые легкие м я ч и сильнейшая п е р в о р а з ­ р я д н и ц а чудодейственным о б р а зом направляла за ст о л . Зрители смотрели н а н ее с недоумением. Трудно было поверить собственным г л а з а м , что это играет и з в е с т ­ ная Н ин а П. Никто не мог п о н я ть , как ей удалось п рои гр ать. А она проиграла б у ­ ду ч и неподготовленной к та к о й «психической атаке». А ведь иной раз и сам тр е н ер , не то что б ол ельщ и ки , говорит игроку н а со ­ р евн овани ях то же самое. — Эх, мазила! Прекрати нервничать! — ли хорадочн о говорит он с в о ем у подопечному. — Ага, значит, я м азил а! И, видимо, я действительно, очень нервничаю, р а з т р е н е р просит меня не д ел ать этого, — проносится в голове спортсмена. Он н а х о ­ д и т с я уж е под влиянием вр едн о го косвенного внуш ения. Часто из-за таких « б о ­ л е л ьщ и к о в » и тренеров спортсм ены проигрывают. А п о том с ними же д ел ятся: не поним аю , что со мной прои зош ло сегодня.'Весь, к ак деревянный. Руки и ноги со ­ всем не слушаются, как ч уж и е. Вредное внушение и самовнушение — это не р о к о вы е сверхъестественные си лы , против которых н е л ь зя бороться. Каждому м ож н о и должно тр ен и ро вать вы с о к и е психологические к а ч е с т в а , без которых самы й бдоровый и сильный ч е л о ­ век — тряпка. Да, морально — волевые качества н а д о тренировать так ж е р е г у ­ л я р н о и упорно, как тренирую т мускулы, чтобы не б ы л о спортсменов, суд ьб а в ы ­ ступ л ен и й которых зависит о т того — «идет» или « н е идет» у него сегодня. Е сл и на реакцию зрителей, болеющ их за противника, у большинства спортсменов вы ­ р а б о т а л с я своего рода «психологический иммунитет», то слова тренера, ч е л о в е к а , с ам о го близкого спортсмену, действуют на него г о р а зд о сильнее, поэтому и н ад о их особенно тщательно продумы вать и взвешивать.