Вечерний Новосибирск, 2003, № 134

ВЕЧЕРНИЙ НОВОСИБИРСК 10 июля 2003 г., четверг 27 Актуально Клиника САНА Брать или не брать? Вот в чем вопрос + В ЗЯТЬ с собой ребенка на не ­ дельку-другую к теплому мо ­ рю или оставить с бабушкой дома? Как лучше для его здоро ­ вья? Вот что советуют детские вра ­ чи заботливым родителям. Малы ­ ша до года везти на отдых в дру ­ гой климат не рекомендуется. Да и что ему там делать, подумайте сами? В море купаться маленько ­ му пока нельзя: соленая вода мо ­ жет вызвать раздражение неж ­ ной младенческой кожи, а. волны — напугать. В бассейн с хлориро ­ ванной водой вы и сами его не возьмете. Загорать, да еще под чужим палящим солнцем, не по ­ лезно: под ультрафиолетовые лу ­ чи малыша можно выносить только до 10 часов утра, и то не ­ надолго. Медики уже давно уста ­ новили, что солнечные ожоги, полученные в детстве, напрямую связаны со злокачественными за ­ болеваниями кожи у взрослых. Экскурсии по памятникам ста ­ рины, полеты на дельтапланах, сражения на теннисных кортах, । »• " ____________ крутые горки аквапарков и ноч- ные дискотеки малышу пока яв- но не по силам. Даже молодого сухого вина он не может вы ­ пить! Так, если ему недоступны все те радости, ради которых мы едем на курорт, стоит ли та ­ щить маленького за тридевять земель? Малышей трех-четырех лет взять с собой в теплые края уже можно, но при определен ­ ных условиях. Врачи советуют вести их в другой климат не ме ­ нее чем на месяц, а аллергиков — не менее чем на два. Много ­ численные исследования, про ­ веденные педиатрами, показа ­ ли, что в первую неделю после приезда на курорт северные де ­ ти обычно заболевают, а вер ­ нувшись домой, заболевают вновь. Резкая смена климата — большая нагрузка на организм малыша. Если вы не хотите, чтобы польза от отдыха была перечеркнута двумя болезнями подряд, отправляйте ребенка в другой климат на как можно более долгий срок. Кстати, кор- мить его желательно домашней, а не ресторанной пищей. Некоторые врачи считают, что природу можно перехитрить. Ес ­ ли поездка короткая — дня на три, организм не успевает пройти весь цикл акклиматизации, и вы безболезненно вернетесь домой. Но что это за отдых — три дня, да еще с маленьким ребенком на ру ­ ках! Кроме того, для малыша все равно остается опасность забо ­ леть, подхватив вирусы в местах большого скопления людей — в аэропорту, самолете, гостинице. Самый разумный выход — дождаться, когда вашему наслед ­ нику исполнится пять-шесть лет. Тогда и берите его в путешествие к морю — чтобы прогрелся, зака ­ лился, научился плавать. А заод ­ но и мир посмотрел! А до этого пусть получит все радости лета в родных краях. Бу ­ дет играть с теплой водичкой в тазике, бегать босиком, собирать цветы, рассматривать жуков и ба ­ бочек... И к осени обязательно окрепнет, станет здоровее и ум ­ нее. («Здоровье») Детоксикация (очищение крови), болезни кожи, печени, почек, онкология. Экстренная диагностика половых инфекций (уролог, гинеколог). Опытный дерматолог (псориаз, экзема, нейродермит). Суперлечение грибка. Опытный онколог (щитовидная железа, молочная железа). Студентам и учащимся ° — скидки Адрес: ул. Невского, 3. Тел. 76-05-23. Лиц. Д-112687, серия I МП, per. № 540078/03 стоматология ii|f utfuwiiiii । miU| лечение, протезирование • Депофорез • Аэр-флоу • Коронки — оксомат • Детям — лечение без сверления • Скайсы Качество, гарантия, умеренные цены! Новосибирский НИИТО объявляет прием о поступлении в клиническую ординатуру и аспирантуру по специальностям: травматология-ортопедия, нейрохирургия, анестезиология-реаниматология. Обращаться по адресу: Новосибирск, ул. Фрунзе, 17. Тел. 24-47-01. ГНОКЬ Уважаемые господа! Государственная Новосибирская областная клиническая больница А006180( — ведущее многопрофильное лечебное учреждение Западной Сибири. В ее составе 35 лечебных профильных отделений, объединенных в пять специализированных клиник. • В Государственной Новосибирской областной клинической больнице вы можете пройти стационарное и амбулаторное лечение, в т. ч. дневной стационар курс реабилитационных мероприятий. • Мы имеем возможность предложить вам обследование и лечение в палатах повышенной комфортности (одно-, двухместные палаты). • Уникальное отделение экстренной и плановой консультативной помощи обеспечит транспортировку больных автомобильным транспортом и вертолетом в сопровождении специализированных бригад. • Прием пациентов ведут высококвалифицированные специалисты, многие из которых являются главными специалистами управления здравоохранения области. • Центр контактной коррекции зрения. Лиц. Г 863242 серия 1-НП per. № 540106/01 выд. адм. НСО управлением по лицензированию. Всю интересующую вас информацию вы можете получить по телефонам: 46-03-54, 46-29-12. Телефон консультативной поликлиники 46-20-00. Полезные советы Чем занять себя на пляже? На летнем отдыхе вы можете всецело предаться своим любимым видам спорта — плаванию, гребле, а также освоить новые. Особое достоинство спор ­ тивных занятий в том, что они позволяют развить практически все группы мышц и быстро обрести изящные формы. Bug спорта _________________ Количество ккал, сжигаемых в час Пляжный волейбол _________________________________________________ 351 Серфина 288 Водные лыжи ________________________________________ _____________ 426 Самая полезная зелень Для тех, кто занимается спортом, ведет активный образ жизни, шпинат — самая полезная зелень. Содержащиеся в нем в большом количестве витамины В, С, Е, бета-каротин, фолиевая кислота, а также железо помогут быстро вос ­ становить силы после тренировки, поднять жизненный тонус. Главное — пра ­ вильно приготовить шпинат. Салаты. Самый полезный — сырой свежий шпинат в сочетании с любыми овощами (можете для мягкости обдать его кипятком). Супы. В овощной, грибной или мясной бульон бросьте нарезанную зелень за две минуты до готовности. Гарниры. Нарезанный шпинат варите в небольшом количестве воды не дольше трех минут, чтобы питательные вещества не «ушли» в нее. Или потуши ­ те крупно порезанную зелень на горячей сковороде с небольшим количеством оливкового масла и измельченным зубчиком чеснока одну-две минуты. Собираетесь на пикник? Захватите с собой пучки шпината по примеру древ ­ них египтян. Перед пиром они поедали эту зелень в большом количестве, что ­ бы голова оставалась ясной. Исследования ученых подтвердили: входящий в шпинат особый набор компонентов и много клетчатки замедляют всасывание алкоголя в кровь и быстро выводят продукты его распада из организма. Первый переулок Пархоменко, 32. Поликлиника № 8. Тел.51-61-25. KO04151I Восстановление здоровья взрослым и детям ! сколиоз, ОСТЕОХОНДРОЗ, г ; ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, АЛЛЕРГИЯ, s I ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ § ЗАБОЛЕВАНИЯ. Адрес: Красный проспект, 40, комн. 101. Тел.: 66-12-00. 27-03-12, 26-53-48, 8-903-934-8756. Новосибирская городская общественная организация Центр здорового питания предлагает: I консультации врачей: диетолога, невропатолога; I массаж лечебный и антицеллюлитный. Работает межрегиональная школа коррекции избьп-очного веса. Лиц Д 214034, серия I МП, per № 540146.03 . . . _ от 2805 2003 г Адрес: ул. Фрунзе, 15. Тел.: 40-89- 90, 24-03-49. ________________ _ ___________________ rxkJvDZrU. Россия, 630087, Новосибирск, ул. Немировича-Данченко, 130. E-maikokb@reghosp.nsc.ru , reklama@reghosp.nsc.ru государственный областной КЛИНИЧЕСКИЙ ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР Л иц . Г153316 серия 1 - МП № 540250/99. Весь спектр консультативных и диагностических услуг для детей и взрослых на современном оборудовании Сам себе доктор Летние проблемы на даче Иногда на даче нас подстерегают неприятности. Медики подсказывают, как с ними справиться Быстро и достоверно ■ УЗИ ■ Компьютерная томография ■ Рентгеновские исследования | ■ Эндоскопические исследования ■ Исследования сердца, сосудов, легких и нервной системы ■ Лабораторная диагностика ■ Дневной стационар ■ Врачи-консультанты (по 15 специальностям) АО061709 Регистратура: тел. 26-48-38. Ежедневно с 8.00 до 18.00. Суббота с 9.00 до 15.00. Наш сайт: nrdc.narod.ru Наш адрес: ул. Залесского, 6, корпус 7, территория городской клинической больницы No 1. Кровь из носа Растворите в стакане холод ­ ной кипяченой воды полную сто ­ ловую ложку лимонного сока или чайную ложку столового (разведенного) уксуса. Вылейте в ладонь немного раствора и не ­ глубоко втяните носом, задержи ­ те на три минуты, зажав ноздри пальцами. Можно смочить ват ­ ный тампон перекисью водорода, ввести в ноздрю и прижать. Во время процедуры надо спокойно сидеть, слегка наклонив голову вперед (не ложиться!). Порез Сразу промойте ранку переки ­ сью водорода или бледно-розо ­ вым раствором марганцовки, а затем смажьте область вокруг ра ­ ны йодом или зеленкой, заклейте бактерицидным пластырем. Можно смазать поврежденное место свежей смолой деревьев хвойных пород (сосна, ель, пих ­ та) и забинтовать. Ушиб Натрите на крупной терке лу ­ ковицу, кашицу выложите на чис ­ тую марлю и приложите к ушиб ­ ленному месту. Наложите сверху повязку. Не снимайте, пока сок не высохнет. Мозоли на руках Ни в коем случае не прокалы ­ вайте водянистые мозоли, чтобы не занести инфекцию! Лучше растолките зубчик чеснока, сме ­ шайте с небольшим количеством растительного масла и приложи ­ те к больному месту, зафиксиро ­ вав повязкой. Унять боль и предупредить воспаление поможет компресс из свежевыжатого сока одуван ­ чика. Можно наложить на боль ­ ное место слегка размятый лис ­ тик подорожника. Радикулит Вотрите в поясницу любую согревающую и обезболиваю ­ щую мазь, сверху наложите целлофан, завяжите шерстяной шарф и полежите. Если мази под рукой не оказалось, сделай ­ те на поясницу йодную сетку, похлещите по больному месту молодой крапивой или разотри ­ те аптечным настоем валериа ­ ны на спирту. Страницу подготовила Людмила ЦЫГАНОВА.