Новосибирский район - территория развития, 2021, № 35

11 Новосибирский район — территория развития № 35 (376). 1 сентября 2021 образ жизни Как защитить себя и окружающих? Коронавирусная инфекция имеет волнообразный характер. При этом вирус с каждой волной становится агрессивнее. Вакцинация – един- ственное эффективное средство профилактики инфекционных забо- леваний. На территории Новосибирской обла- сти для профилактики новой коронави- русной инфекции используются 4 отече- ственные вакцины. Все они эффективны и безопасны. Отечественные вакцины «Гам-КОВИД-Вак» – более известная под названием «Спутник V» – разработана в Национальном исследовательском цен- те эпидемиологии им. Н.Ф. Гамалеи. Вак- цину применяют у граждан старше 18 лет. Вводится она двукратно, с интервалом в 3 недели. «Спутник Лайт» (также от центра им. Гамалеи) вводится однократно взрослым старше 18 лет. Категориям населения в возрасте старше 60 лет, ранее не вакци- нированным и не болевшим COVID-19, показана вакцинация двухкомпонентной вакциной Гам-КОВИД-Вак, остальным ка- тегориям возможно введение «Спутник Лайт». «ЭпиВакКорона» от Государственного научного центра вирусологии и биотех- нологии «Вектор» вводится двукратно, с интервалом в 2–3 недели. Ограничение по возрасту – старше 18 лет. «КовиВак» — вакцина, разработанная Федеральным научным центром иссле- дований и разработки иммунобиологи- ческих препаратов им. М.П. Чумакова. Она вводится два раза с интервалом в 14 дней. У вакцины также есть возрастные ограничения: от 18 до 60 лет. С учетом рекомендаций Всемирной организации здравоохранения повтор- ная вакцинация против коронавирусной инфекции проводится через 6 месяцев после перенесенного заболевания (в том числе у ранее вакцинированных лиц) или через 6 месяцев после предыдущей пер- вичной вакцинации любой зарегистриро- ванной вакциной согласно инструкции по применению. Группы риска На данный момент вакцина Гам-КО- ВИД-Вак разрешена к применению у бе- ременных женщин. Они могут пройти про- филактическую иммунизацию по направ- лению врача акушера-гинеколога. Что касается вакцинации лиц, от- носящихся к группам риска, то она им также необходима, но при условии от- сутствия обострения заболевания. Вак- цинация остается выбором с меньшим риском, чем заболевание, для лиц с им- мунодефицитом. После оценки пользы и риска можно делать прививку пациен- там со злокачественными новообразо- ваниями. В связи с высоким риском за- болеваемости и смертности вакцинация оправдана с точки зрения оценки рисков и пользы для больных с аутоиммунными заболеваниями. Рекомендуется вакци- нировать пациентов с заболеваниями легких. С точки зрения оценки рисков и пользы оправдана вакцинация и у людей с болезнью сердца, инсультом или дру- гими сердечно-сосудистыми заболева- ниями. Кстати, перенесенная инфекция COVID-19 не числится в списке противо- показаний к вакцинации. Перед привив- кой не требуется дополнительных обсле- дований на антитела к вирусу. Вакцина- ция в инкубационном периоде COVID-19 не усугубляет течение инфекции. Как же все-таки защитить тех, кому противопоказана в данный момент вакци- нация по причине отводов? Вокруг этого человека можно создать подушку безо- пасности, так называемый «кокон», когда все окружающие люди вакцинировались и их риски заразиться и передать инфек- цию минимальные. К чему ведет ожидание? Во-первых, увеличивается риск забо- леть COVID-19. Течение болезни может быть тяжелое, высок риск развития ос- ложнений и даже летального исхода. К последствиям болезни также относятся длительное восстановление после пе- ренесенной инфекции, слабость, старт новых хронических заболеваний, преры- вание беременности при заболевании на ранних сроках. Во-вторых, важны и эко- номические потери, ведь заболевание предполагает длительный больничный, а также затраты на лечение и реабилита- цию. При введении «ковидных паспортов» без прививки человек будет ограничен в возможности путешествовать – это в-тре- тьих. Многие отмечают также эмоцио- нальные потери – тревогу, страх, посто- янные ограничения. Пока люди думают, вакцинироваться или нет, вирус мутирует (мутации проис- ходят, когда вирус находится в организме заболевшего человека). Чем меньше за- болевших – тем меньше мутаций. Вакцинация на данный момент макси- мально доступна для каждого: достаточно обратиться в любую поликлинику, врачеб- ную амбулаторию и записаться на вакци- нацию. Где можно привиться? Пункты вакцинации: 1) НКЦРБ: р. п. Краснообск, зд. 99 с 8.00 до 20.00, тел. 304-81-31; 2) Верх-Тулинская врачебная амбула- тория: с. Верх-Тула, ул. Советская, д. 19, тел. 293-31-03; 3) Криводановская участковая боль- ница: с. Криводановка, мкр.10а, тел. 297- 22-76; 4) Ярковская участковая больница: с. Ярково, ул. Подгорбунского, д. 3, тел. 293-47-84. Для записи на вакцинацию или уточ- нения интересующей информации можно позвонить по телефону регистратуры ам- булатории, которую вы посещаете, или по тел. 304-81-31 с 8.00 до 16.00 в рабочие дни. Также возможна запись через лич- ный кабинет на портале gosuslugi.ru Светлана Фомичева, врач-инфекционист НКЦРБ здоровье На диване не лежать, идти вперед и побеждать! Продолжение. Начало на стр. 1 З десь все по-настоящему: па- латки, рюкзаки, песни у ко- стра. Костры, правда, бута- форские. В природных усло- виях разводить огонь запре- щено. Но романтики придумали выход: очаг нарисовали краска- ми, как в сказке про Буратино. С собой привезли газовую плиту. Аромат вкусной похлебки раз- летается по поляне, поднимая настроение и аппетит собрав- шимся. «Угощайтесь, у нас все свое натуральное, – приглашают к столу туристы Кубовинского сельсовета. – Картошечка моло- дая, еще теплая, сало, огурчики, помидоры, молочко…» Отказаться от угощений трудно. Каждый стол – это вы- ставка достижений отдельного сельсовета. На слете 18 команд. Туристы исповедуют принцип: еда простая, походная, приго- товленная своими руками. Но сервировка, как в ресторане: скатерти, цветочки в вазах, де- коративная нарезка из овощей. Боровские туристы сделали ла- дью из кабачка, а из тыквы – вазу с фруктами. Команда «Кубовин- ские девчата» угощала домаш- ним квасом – его наливали из огромной бутыли, что само по себе создавало аутентичную ат- мосферу. Верхтулинцы подава- ли картошку в чугуне и угощали горячей ухой. Запеченную рыбу, выловленную в водах Обского водохранилища, предлагали гостям туристы Морского сель- совета. Здесь же можно было отведать уху из судака. Ровно в полдень дружной колонной с песнями туристы проследовали по территории слета на построение. «На ди- ване не лежать, идти вперед и побеждать!» – бодро рапор- товали ветераны. Участников слета приветствовали почетные гости: глава района Андрей Ми- хайлов, глава Верх-Тулинского сельсовета Майя Соболёк, пред- седатель Совета ветеранов Но- восибирского района Людмила Лобанова, помощники депута- тов Законодательного Собра- ния Олега Подоймы и Анатолия Юданова Любовь Жаналиева и Наталья Косенкова, а также Екатерина Иванова, помощник депутата Госдумы Виктора Игна- това. Право поднять знамя сле- та предоставлено спортсменам села Боровое – победителю Х летней спартакиады Новоси- бирской области по плаванию Татьяне Чемодановой и много- кратному победителю районных соревнований по стрельбе из пневматической винтовки Генна- дию Чинокалову. «Никакие испытания нам не страшны, когда такая армия ве- теранов с таким мощным духом и запалом идет вперед! – выра- зил свое восхищение Андрей Михайлов. – Стройные, подтя- нутые, спортивные, вы показы- ваете своим примером, как надо жить, дружить, заниматься спор- том. Такие мероприятия нужны району, и мы будем вас поддер- живать». Почетные гости также по- здравили ветеранов турслета и пожелали им успехов и крепкого здоровья. И как же без подар- ков? Депутат Юданов прислал туристам классическую палатку, чтобы упражняться в сборке и разборке незаменимого для ту- ристов снаряжения. Были также сладкие наборы к чаю, спортив- ные снаряды от других гостей праздника. Оригинальный пре- зент передал депутат област- ного Заксобрания Юрий Похил: он отправил на слет дюжину ар- бузов для совместной трапезы, которая стала достойным завер- шением соревнований. Но прежде, чем перейти к сладкому, туристов ждали не- легкие испытания. Сначала прошла командная эстафета, где соревновались в ловкости, скорости и слаженности – бег в связках вызвал бурные эмоции болельщиков. Затем туристы прыгали на скакалках, крутили обруч, проверяли свою меткость в дартсе, ставили палатку, шну- ровали ботинки, отжимались, оказывали первую помощь по- страдавшему. Порою ветераны удивляли членов жюри и всегда вызывали восхищение болель- щиков. Например, Галина Ради- на из Толмачёвского сельсовета отжалась 105 раз! Прекрасные результаты во всех дисципли- нах показали супруги Татьяна и Виктор Савельевы из поселка Сосновка Кубовинского сельсо- вета. «У нас нет в поселке спор- тивного зала, но мы занимаем- ся дома. Ежедневная зарядка и ходьба с палочками стали нашей нормой жизни», – поделились Савельевы. На слете присутствовали представители школы северной (скандинавской) ходьбы, кото- рые обучали всех желающих это- му популярному виду физиче- ской активности. Туристы-спор- тсмены охотно делились оздо- ровительными упражнениями и рецептами здоровья. По мнению ветеранов, сохранить бодрость духа помогает не только физ- культура, но и здоровая добро- соседская атмосфера. «Мы жи- вем дружно, встречаемся, вме- сте проводим время, играем в волейбол и до сих пор купаемся в Обском море, оно еще теплое», – воодушевленно рассказывает Людмила Зайцева из Морского сельсовета. Завершающим этапом слета стал творческий конкурс. Коман- ды так весело и задорно испол- няли песни и танцевали под рус- скую гармошку, что жюри слета зашло в тупик. Кто же лучший? Решили, что лучшие – все! Ка- ждая команда была отмечена в отдельной номинации и получи- ла приз. «Время, проведенное в похо- де, в стаж жизни не засчитыва- ется», – шутили туристы. И глядя на их задорный вид, не сомнева- ешься, что это так и есть. Елена Азарова, фото Михаила Афанасьева Боровские туристы сделали ладью из кабачка, а из тыквы – вазу с фруктами Участницы турслета с легкостью крутили обруч — это любимое с детства занятие