Курорт озеро Карачи, 1973

ющих после лечения домой, наилучший лечебный ре- з уль т ат ощущают спустя 2—4 и более месяцев. Де ло в том, что с ложные процессы выздоровления лишь «запускаются» в период лечения на самом курор- те. В дальнейшем эти процессы харак т ериз уют ся посте- пенным нарас т анием реакции восстановления. Это объясняе т ся сложной перестройкой в механизмах нейро- эндокринных регуляций, норма ли з ацией функции тими- ко-лимфоидной системы. По существу ликвидация при- чинно-следственных звеньев, подд е ржив ающих течение болезни, продолжа е т ся еще длительное время в домаш- них условиях. Период ренессанса длится несколько месяцев. Очень в ажно способствовать этому, неожиданные отрицатель- ные факторы могут существенно изменить благоприят- ное его течение. В з аключение з аметим, что за последние десятилетия широкое внедрение в быт техники, ра звитие средств ин- формации, изменение ритма и орг аниз ации жи з ни при- вели к тому, что человек постепенно теряет связи с при- родой. Не р е дко отдых (длительный и кра тковременный) проводится в помещении, в кино, у телевизоров. Сокра- щение двигательной активности сопровожда е т ся избы- точным нарастанием веса ( ожир ением ); широко рас- пространено курение, встречаются и другие вредные привычки. Между тем, когда человек р а з вив а л ся в гармониче- ской тесной вз аимосвя зи с природой, пищей ему служи- ли естественные источники, а п и т ь е м—ч и с т ые природ- ные воды; дышал человек воздухом, насыщенным цели- тельным арома том лесов и полей. Соблюдение этой г армонии, единение с природой: близкий и д а л е кий туризм, рыб а л к а, охота, прогулки, естественные эмоции, радость волнующих картин родной природы — вот что необходимо д ля сохранения и под- д е ржа н ия з д о р о в ь я—п с и х и ч е с к о го и физического. Д л я людей, с т р а д ающих хроническими з аболевания- ми, природные факторы являют ся непременным услови- ем в комплексе лечения. В жизни, например, нам не р аз приходилось встречаться с людьми таких профессий, как биологи, геологи, метеорологи и т. д., которые избавля- лись от многих недугов после сезона полевых работ, хо- тя их на грузка в это время была не из легких. Нужно помнить, что чем б лиже человек к природе — З а Курорг «Озеро Карачи» 69