мошковская новь 2 ноября 1974 г., № 132 (3382) В в а ш е й с е м ь е шк о л ь н и к . . . СОВЕТЫ ВРАЧА Ребенок стал .учеником-, и у него появилось множество новых обязанностей. Надо ходить в школу, готовить домашние задания. Но нужно и отдыхать, читать, заниматься дополнительно музыкой, иностранным языком, спортом. Как же все ушеть? .Поможет только одЪо — соблюдение режима. День школьника должен начинаться с утренней гимнастики и следующих за ней закаливающих процедур: умывание, обтирание До пояса прохладной водой. Ребенок обязательно должен позавтракать: съесть горячее блюдо, выпить кофе с молоком или чаю. Второй завтрак должен быть организован в школе, во время большой перемены. Но вот прозвенел последний звонок, и школьник вернулся домой. Чем ему заняться? Некоторые родители заставляют своих детей тотчас же садиться за уроки. Эффективность таких занятий, конечно, снижается — ведь ребенок еще не отдохнул. Утомленные ребята хуже усваивают учебный материал и на приготовление уроков затрачивают -больше времени. Поэтому между занятиями в школе и приготовлением уроков должен быть перерыв не менее двух — трех часов. За это время нужно отдохнуть, пообедать. Не забывайте о важности регулярного калорийного питания школьника! Ведь его организм должен не только восстанавливать затраты энергии, но и накапливать «строительный материал», необходимый для .роста я развития. Для приготовления уроков школьникам, занимающимся в первую смену, рекомендуется отвести время с 16—17 часов, а занимающимся во вторую смену — с 9 часов. Перед уходом в школу нужно обязательно . погулять, пообедать. В любую работу организм включается постепенно. Сначала работоспособность бывает менее высокой, затем она постепенно повышается и удерживается некоторое время на хорошем уровне, а по мере утомления снижается. Учитывая это, приготовление уроков надо начинать с предметов цредней трудности, затем переходить к трудным, легкие же задания выполнять последними'. Через каждые 45 минут, а младшим школьникам через'30—35 минут, необходим перерыв iHa !0 минут. Приготовление уроков должно занимать у первоклассников не более 1—1,5 часа, у второклассников — 2 часа, учащихся с третьего до шестого класса — 2,5 часа, а у старш еклассников — 3—3,5 часа. После приготовления домашних заданий нужно йогу-' лять на свежем воздухе. В режиме дня следует выделить полтора часа для свободных занятий: чтения, рисования, музыки, помощи семье. Чем младше ребенок, тем менее вынослива его нервная система к внешним воздействиям, тем скорее он утомляется, тем больше потребность в сне. Дети 7—8 лет должны спать .не менее 11—12 часов, 9—11 лет — не менее 10,5 — 11 часов, 12^-15 лет — 9 часов, старшие школьники — 8 часов. Нервокласснниам, особдано детям ослабленным, перенесшим какое-либо заболевание, рекомейдуетея доподнительно час спать днем. Если ребенок систематически не досыпает, у .него развивается истощение нервной системы. В школе такие дети невнимательны, не могут сосредоточиться, быстро устают. Дома они подолгу засиживаются за уроками, раздражительны, плаксивы и вспыльчивы. .В воскресные дни и в каникулы у школьников много времени. Его надо максимально использовать для отдыха на овежем воздухе. Во всем же остальном не следует нарушать сложившийся, привычный рабочий ритм. Л. КОТОВА, врач-педиатр районной больницы. * МАТ Ч П Р Е Т Е Н Д Е Н Т О В х.ПОЖАЛУЙТЕ НА КРУГ!" НЕГАДАННЫЕ ЗЛОКЛЮЧЕНИЯ Кому не приходилось вол- ляет делать выводы, что ни у новаться, ожидая своего поез- кого из них не было желания да, самолета, автобуса.- Чтобы побеспокоиться об элементар- »« 0»0*««<ь. люд» приход», 3S1 заранее. А поскольку ездить приходится во все времена года и при любой погоде, то каждый пассажир мечтает о благоустроенной автобусной остановке, комфорте вокзала. Много лет об этих удобствах мечтали жители села Мошнино. Писали в разные инстанции просьбы, жалобы, чтобы при выезде на шоссе Мошково — Сарапулка построили автобусную остановку. Этот день, наконец, наступил. Строители производственнодорожного участка р. п. Мошково «позаботились» о сельчасооружения и вовсе забыли. Через отверстия в стенах свистит ветер, тотчас же вылетая в проемы дверей, рассчитанных, по крайней мере, на ширину грузовика. Неаккуратно положенная сверху железобетонная плита не спасает от осадков. Пришлось и мне коротать время на этом «автовокзале». Правда, я предпочел капризы погоды встречать на улице: из укрытия меня выдули сквозняки. А вот другое помещение. Здесь строители нашли еще более оригинальное решение. 7XZZ&GOCGCCCCGCCC&. СУББОТА, 2 НОЯБРЯ ПЕРВАЯ ПРОГРАММА МОСКВА. (Пт системе «Орбита»), 12.00 Программа передач. 12.05 НОВОСТИ. 12.10 Музыкальная программа «Утренняя почта». 12.40 Цветное телевидение. «Таинственный верблюд». Мультипликационный фильм. 12.50 Цветное телевидение. «Веселое путешествие». 13.50 «Здоровье». Научно - популярная программа. Ведет передачу врач Ю. Бе- лянч'икова. 14.20 Цветное телевидение. «В мире животных» Ведет передачу народный ар тист СССР кинорежиссер А. М Зпурщди. 15.20 Цветное тель.зи дание. «Музыкальный киоск» Ведущая — Э. Беляева. 15.50 Премьера докугнентального фильма «ПЕРВЫЕ ДНИ ТАЮРЫ». Восточио - Сибирская студия кинохроники. 16.10 Вечер, посвященный 150- летию Государственного Академического Малого театра Союза ССР. 18.00 «Время». Информанионная прог.рамма. 18.30 — 18.40 Технический перерыв по системе «Орбита». 18.40 Цветное телевидение. «Фестиваль народных воллекнах и построили нечто напоми нающее скворечник. О чем ду- Для упрощения канализациои мали строители, возводя это ной системы деревянный засооружение, никому неизвест- куток поставили над канавой, но. Но качество работы позво- по которой после осадков или icccccooccccccccccccccccascccccccccccccccccccc^^ в паводок мчится в реку Ору „,1тл, пг’жг-п г ■ й бурный ручей. Расчет был тавот РСФСР». Государствен- визионныи .конкурс молодых яый ансамбль танца Удмурт- исполнителей. Финал. 16.45 ской АССР «Италмас». 19.25 Цветное телевидение. Премье- «ЖДЕМ ТЕБЯ, ПАРЕНЬ!» ра телевизионного фильма Художественный фильм. 21.00 «ВЫЛЕТ ЗАДЕРЖИ,ВАЕТ- К 50-летию образования Кир- СЯ», «Мосфильм». Пр заказу гизской ССР и создания Ком» ЦТ. 1974 г. 18.00 «Время», му.нистической партии Кирги- Информационная программа, зии. Репортаж. 22.00 Цветное 18.30 Показательные выступле- телевидение, «Встреча с пес-._ ния мастеров художественной ней». Поет Ольга Воронец. ' гимнастики СССР и Народной 22.30 «Время». Информацион- Республики. Болгарии. 19.00_ .пая ■программа. 23.00 — 23.45 19.10 Технический перерыв по Чемпионат СССР по футболу, системе «Орбита». ^9.10 Кон- «Опартак» (Москва) — «Чер- церт мастеров искусств Кирги- .номорец» (Одесса). 2-й тайм. зии. 21.00 Военный парад и праздничная демонстрация трудящихся, посвященные 50- летию образования Киргизской ССР и создания Коммунистической партии Киргизии Трансляция с Центрального стадиона им. В. И. Ленина. ВТОРАЯ ПРОГРАММА НОВОСИБИРСК. 19.30 Для детей. «У самого синего неба» Репортаж. 22.00 ДокументальТелевизионный художественный фильм. 20.10 «К 30-летию великой Победы». «Вставай, страна огромная!» ВОСКРЕСЕНЬЕ, 3 НОЯБРЯ ПЕРВАЯ ПРОГРАММА НОВОСИБИРСК. П.ЗО «Физика для малышей». МОСКВА. (По системе «Орбита»), 12.00 Программа передач. 12.05 НОВОСТИ, 12.10 ный фильм. 22.10 Цветное телевидение. «Наши соседи». «Свои люди». 23.00 — 23.30 «Время». Информационная программа. ВТОРАЯ ПРОГРАММА МОСКВА. (1 программа ЦТ). 16.30 Цветное телевидение. «Сельский час». 17.30 Цветное телевидение. «Музыкальный :СЛУЖУ СОВЕТСКОМУ СО- киоск». Ведет передачу Э. БеЮЗУ!» 13.10 Цветное телевидение. «Клуб кинопутешест- вий». Ведет передачу Ю. А. Сенкевич. 14.10 «Международная панорама». 14.40 «Молодые голоса». Всесоюзный телеляева. 18.00 «Экранизация литературных произведений». «И БЫЛ ВЕЧЕР, И БЫЛО УТРО». Х удож ественны й фильм. «Мосфильм». 1971 г. именно на рациональное ис- пользование сил природы. ■ Это сооружение настолько шаткое, что «откликается» даже на малейшее прикосновение. Наверное, не лишне было бы, чтобы строители ПДУ стали придерживаться типовых проектов' при возведении аналогичных объектов. А. БАЛАГАНСКИИ. В Москве идет финальный матч претендентов на первенство мира по шахматам между лучшим шахматистом 1973 года 23-летним гроссмейстером Анатолией Карповым и четырехкратным чемпионом страны 43-летним гроссмейстером Виктором Корчным. Победителем будет объявлен тот, кто первым выиграет пять партий, ничьи в счет не идут. Если никому из противников не удастся добиться пяти побед в 24 партиях, победителем будет ведущий в счете. При равном итоге все решит жребий. Сейчас, после 17 партий, счет 3:0 в пользу А. Карпова. Один из претендентов должен играть в следующем году с чемпионом мира Робертом Фишером (США). В случае отказа Фишера от игры победитель московского матча будет объявлен чемпионом мира. На снимке: играют Анатолий Карпов и Виктор Корчной. Фото В. Савостьянова и А. Яковлева. (Фотохроника ТАСС). ПРОИСШЕСТВИЯ ПОЖАР ПРЕДОТВРАЩЕН Супруги Катушенок ушли на работу, оставив дома детей, В квартире было тепло. Жаром несло от только что протопленной печи. Решив позабавиться с огнем, четырехлетний Игорь поджег лучину и стал играть ею, завороженно любуясь огненными кругами. Искры от лучины посыпались на пол, загорелись половики. Дым наполнил квартиру. Испугавшись, дети побежали прятаться... В это же время соседка по квартире Е. Е, Бендарь заметила дым, вырывающийся из квартиры соседей.. Однако дверь открыть ей не удалось — она была на замке, К ней на помощь подоспел проходивший мимо П. Лудко. Он сорвал замок. Дверь открылась, из кухни вырывались клубы едкого дыма. Евдокия Емельяновна бросилась в комнату и вынесла по очереди обоих детей. Благодаря помощи соседей, пожар был ликвидирован, а дети спасены. Г. ПЕТРОВ. с. Сарапулка. Зам. редактора Н. В. ДОРОГИНА. ВНИМАНИЮ ПОНУПАТЕЛЕЙ! В предпраздничные дни производится расширенная продажа промышленных и продовольственных товаров. « В большом ассортименте: швейные изделия, трикотаж, обувь, культтовары, галантерея, хозяйственные товары. Часы работы магазинов с 26 ок#кбря по 6 ноября 1974 г. продляются: промышленные магазины — на 1 час, продовольственные магазины — на 2 часа. Просим посетить наши магазины в эти предпраздничные дни. НАШ АДРЕС: 633140, р. п. Мошково, улица Советская, 15. ТЕЛЕФОНЫ: редактора — 92-204, заместителя редактора, отдела партийной жизни, ответственного секретаря — 92-216. ОТДЕЛОВ: сельского хозяйства и бухгалтерии — 92-298, писем и массовой работы, местного радиовещания — 92-440, типографии — 92-362. Индекс 50903. Мошковский филиал полиграфобъедине ния «Кедр». Заказ 1034 Тираж 4151. Объем 1 п. д.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTY3OTQ2