Дорогую, любимую маму КОВШ ЛЮБОВЬ ИВАНОВНУ - с юбилеем! Пусть ангел жизнь твою хранит, Беда тебя пускай не знает. Пусть горе от тебя бежит, И Бог тебя оберегает. Любящий тебя, сын Роман --------------- Нашего селькора КОВШ ЛЮБОВЬ ИВАНОВНУ - с юбилеем! Примите наши поздравления! Желаем сил и вдохновения, Любви огромной, море счастья, Вниманья близких и участья. Пусть дом Ваш будет полной чашей, Удача будет в жизни Вашей. Хорошей в доме Вам погоды, Пусть стороной пройдут невзгоды. Коллеги, близкие, друзья Желают радостного дня! С уважением, коллектив газеты «Сельская правда» Дорогих папу, маму, дедушку, бабушку СЕРГЕЕВЫХ НИКОЛАЯ СТЕПАНОВИЧА и ЗИНАИДУ АФАНАСЬЕВНУ- с 55-летием совместной жизни! 55 лет любви и понимания, И ваши чувства - чистый изумруд. Ведь сохранить в семье любовь и понимание - Довольно кропотливый труд. Всегда быть и заботливым, и честным, Знать, где и промолчать, где отойти. Ведь может только искреннее сердце, Полно в котором нежности, любви. Достоин ваш союз лишь восхищения, Хотят все быть похожими на вас. Желаем вам еще сто лет общения, Чтобы учиться мудрости у вас! Любящие вас, дети, внуки Дорогую НИНУ СТЕПАНОВНУ АГЕЕНКО - с юбилеем, 80-летием! Проходят годы незаметно, Виски становятся белей. Былые радости, невзгоды - Все вспоминаешь в юбилей. Так пусть же после юбилея Сопутствует здоровье Вам. Держитесь бодро, молодея, Наперекор своим годам. С наилучшими пожеланиями и уважением, работники Суздальского Дома культуры, Суздальский Совет ветеранов «Огонёк», фольклорная группа «Раздолье» — ЗАКУПАЕМ КРС, баранину, конину. Дорого. Забой. Расчет. Тел.: 89232327098. *** Живым весом КРС, свиней, хряков, телят. Дорого. Тел.: 89137999829. *** Скот живым весом. Дорого. Тел.: 89061931394, 89138991007. *** Мясо (говядина, баранина). Дорого. Забой. Расчет. Тел.: 89234495000. *** СРОЧНЫЙ ВЫКУП ВАШЕГО АВТОМОБИЛЯ. Тел.: 89139061720. КРОВЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ. Профлист, металлочерепица. Продажа. Доставка. Недорого. | Замер. Скидки. Перекрываем крыши. Тел.: 89231171020. 7 О п ри чин ЗАКАЗАТЬ ОКНА именно у н а с С } 1. Более 5000 благодарных клиентов *4 2. Заключение договора у ВАС дома! 3. Экологичность и безопасность продукции. 4. Высокое качество монтаЖа С 5. Бесплатный замер 4%1 # / Ч у К 6. Рассрочка платежа БЕЗ участия банка Л | \ у О 7. Рассрочка через банк без первого взноса 8. Широкий ассортимент продукции и услуг Ф **0|о 1 ^ д \ \ 9. Алительное гарантийное обслуживание ег0а 10. САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА В РАЙОНЕ » с е ^ Ф 22-404 ► Н а т е м у д н я Меньше стрессов, больше фруктов Уважаемые земляки! Я хочу рассказать о том, как можно самостоятельно управлять своим иммунитетом, чтобы не надеяться на русский «авось». На сегодняшний день выделяют два вида иммунитета - естественный (он достается человеку при рождении) и приобретенный, который развивается вследствие борьбы с какой-либо болезнью, и мы можем им уп равлять. Причина снижения иммунитета: экология, некачественная пища, дефицит витаминов и микроэлементов, бесконтрольный прием антибиотиков , постоян ные стрессы,частые физические и умственные перегрузки, вирусные инфекции, хроническое переедание, курение, чрезмерное употребление алкоголя. Все эти факторы влекут за собой нарушение в работе иммунной системы. Что же делать? Прежде всего, нужно обра ти ть вним ание на свое питание. Оно должно быть полноценным, по возможности, разнообразным. Поменьше полуфабрикатов, больше овощей и КУПЛЮ ТРАКТОР Т -4 0 ,7 ! ухоженный, недорого. ■ Тел.: 89612216406. фруктов. Обязательный прием витаминно-минеральных комплексов. Немаловажную роль в защите иммунитета являются регулярные физические нагрузки, закаливание , полноценный сон 8-10 часов в сутки, закаливание , ум е н и е сп р а вл я ть ся со стрессом. Говоря простым языком, иммунитет - это передовая линия в обороне нашего организма. У челове ка с сильным иммунитетом в ответ на проникновения вируса вырабатывается специальный клеточный белок интерферон, который борется с вирусом. Укреплять иммунитет можно и с п о л ь з у я н арод ны е средства в виде травяных настоев, чаев, фруктово-ореховых салатов, экстрактов листьев шалфея, ромашки, чабреца, подорожника, лука, чеснока, меда и т.д. Привожу несколько рецептов для укрепления иммунитета. Рецепт №1: возьмите 300 гр. грецких орехов, 300 гр. кураги, 300 гр. изюма, 3 лимона, прокрутите все через мясорубку и до бавьте 1 ст. ложку меда. Принимать за 2 часа до еды и на ночь. Рецепт № 2: 2 ст. ложки хвои залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Перед употреблением добавить мед и лимон по вкусу. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день. Чтобы помочь, своему иммунитету, необходимо понять, что защита иммунитета - это не разовая процедура, а, прежде всего, постоянство и система. Практика показывает, что в такой заботе и п оддерж ке нуж д ае тся каждый из нас . Ж е л аю всем крепкого сибирского здоровья и здорового иммунитета. Владимир ОСИПОВ, с. Довольное Уважаемые читатели! Перед использованием тех или иных рекомендаций и рецептов, необходимо проконсультироваться с врачом. СИБВТОРМЕТ закупает черный и цветной металл: - медь - 320 руб. кг; - алюминий - 64 руб. кг; - аккумуляторы - 45 руб. кг. Территория заправки, с-з «Центральный». Тел.: 89134551990. ПРОДАМ * Сено, рулон 5 ц; поросят (1 мес.), мясо (свинина); автомобиль «Тойота Пробокс», 2006 г. в., ХТС. Тел.: 37-470,89039974604. * Двухкомнатную благоустроенную квартиру. Тел.: 89132045868. * Кирпич целый, б/у, битый; доски, шифер б/у. Тел.: 89994670911. * Сено в рулонах, 2 ц. Тел.: 89130192131. * Дом, есть постройки, огород. Тел.: 89137878773. * Мясо (молодая, нежирная свинина). Тел.. 89137863925 * Трехкомнатную благоустроенную квартиру 68 кв.м в двухквартирном доме, с. Ильинка. Надворные постройки. Тел.: 83137434247. ПРОДАМ пиломатериал - сосна (брус, стропила, тес, прожилины, штакетник, заборная доска). Территория заправки с-за «Центральный». Тел.: 89134551990. ПРОДАМ ПЧЕЛОПАКЕТЫ, НЕДОРОГО. Тел.: 89232952235. БУРЕНИЕ СКВАЖИН НА ВОДУ! В ДОМЕ И НА УЛИЦЕ! Тел.: 89619892252, 89293227814. ' " м о н т а ж к р о в л и с а й д и н г а" " ПЕРЕКРЫВАЕМ КРЫШИ. | Качественно, недорого. Продажа профлиста, чере- | ■пицы, сайдинга. Доставка. Тел.: 8-960-928-73-37. Замер и расчёт - бесплатно. Продам компьютер: ЖК-монитор, системный блокГ* I колонки, ксерокс + принтер + сканер. Привезу, установ-1 i лю, подключу. | ¡ Цена 13 900. Тел.: 89107362200. НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ, 1 кв. м - 200 руб. Тел.: 89830037888. *** НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ. Тел.: 89138907585. НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ. Качественно, быстро, в наличии -светильники , гардины. Скидки. Тел.: 89138964878. *** ОЧИСТКА И ВЫВОЗКА СНЕГА СО ДВОРОВ. Тел.: 89130036727. Й Ш о н ЩЩШГАЕТ: • Пластиковые I и окна и двери*»| ^ ^ • Рулонные »жалюзи • Натяжные потолки Отличное качество по ДОСТУПНОЙ ЦЕНЕ! СКИДКИ! с.Довольное, ул.Мичурина 6, Универмаг, 2 этаж, вход со двора Мясозаготовительная организация закупает ЖИВЫМ ВЕСОМ ДОРОГО КРС (коров, быков, тёлок). Удобная погрузка на дому. Расчет сразу. Тел.: 89231811980. шш к омп а н и я шт СуперОкна w "Качество гара тируем! Окна, двери ПВХ в р а к а Окна от 2000 руб. без монтажа Под ключ от Б500 руб. 0ппа1а после монтажа 8-950-799-1Б-1Б 8-913-155-63-Б6 'кредит до 36 месяцев 0 0 0 "Хоум Кредит энд Финанс Банк" (Геннон»«*тмим Б**»Р е и м и 1503.2012г.) Москитная сетка в подарок ! Окна Exprof - 3,они;еичас8-913-895-30-85 в 8-913-702-34-72 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • а КРОВЛЯ, ФАСАДЫ, ЗАБОРЫ, ОТДЕЛКА, НАТЯЖ- • НЫЕ ПОТОЛКИ. РАССРОЧКА. * Тел.: 89831366440, 89139870525. • Горизонтально направленное бурение (прокол) WhatsApp £) Viber (J3) • водопровод: - ш я щ ■ФУТЛЯРЫ ПОДКАБЕЛЬ
RkJQdWJsaXNoZXIy MTY3OTQ2