Мошковская новь, 2012, № 032

14 №32 (9280-9282), 2 августа 2012 г. четверг Сахарный диабет наряду с сер- дечно-сосудистыми и онкологичес- кими заболеваниями занимает одно из ведущих мест среди болезней современного человека, а среди эндокринной патологии – первое место по распространенности (бо- лее 50 процентов пациентов, на- блюдающихся у эндокринолога, больные сахарным диабетом). Сахарный диабет – заболевание, обусловленное абсолютным или относительным дефицитом инсули- на в организме; характеризуется нарушением вследствие этого всех видов обмена и в первую очередь обмена углеводов. Различают са- харный диабет I и II типов. Рискуют заболеть сахарным диабетом два типа: – лица с избыточной массой тела и ожирением; – пациенты с артериальной ги- пертонией, ишемической болезнью сердца, нарушением липидного (жирового) обмена; – лица, один из родственников которых болен сахарным диабетом II типа; – женщины, дети которых имели вес при рождении более 4, 5 кг; – пациенты, длительно получав- шие диабетогенную терапию) гор- мональные препараты (синтетичес- кие эстрогены, кортикостероиды), тиазовидовые диуретики и пр.); – лица старше 65 лет. Клиническое течение сахарно- го диабета II типа характеризует- ся, как правило, постепенным на- чалом. Диабет этого типа разви- вается обычно у пациентов стар- ше 40 лет. Больные могут жало- ваться на сухость во рту, сильную жажду, обильное мочеиспуска- ние, выраженную немотивиро- ванную слабость, зуд кожи (иног- да в области половых органов), который связан с воздействием глюкозы на нервные окончания. Кроме того, возможно наруше- ние сна, снижение работоспособ- ности, повышение аппетита или, наоборот, его снижение. Но эти симптомы наблюдаются обычно только в период выра- женного ухудшения заболева- Здоровье ЖИЗНЬ С ДИАБЕТОМ ния, когда в крови обнаружива- ется высокий уровень сахара и появляется сахар в моче. Значи- тельно чаще больные обращают- ся к дерматологу, гинекологу, не- вропатологу, хирургу, окулисту по поводу грибковых заболева- ний, фурункулеза, зуда во влага- лище, болейи судорог вногах, на- рушения зрения. При обследова- нии таких больных выявляют са- харный диабет. Нередко впер- вые диагноз диабета устанавли- вают во время инфаркта миокар- да или инсульта. Иногда диабет протекает бессимптомно и слу- чайно выявляется при диспансе- ризации. Причем данные специ- альных исследований свидетель- ствуют, что на каждого выявлен- ного больного приходится 2-3 не выявленных. Сахарный диабет – серьезное заболевание и относиться к нему легкомысленноне стоит. Ведь при данном заболевании риск общей смертности повышен в 2-3 раза, причем ведущими причинами смерти являются ишемическая бо- лезнь сердца и сердечная недоста- точность. Даже когда уровень глю- козы хорошо контролируется, диа- бет значительно повышает риск развития ишемической болезни сердца. Заболевания сердца у боль- ных сахарным диабетом протекают более тяжело. При диабете поража- ются периферические нервы, что ведет к появлению «безболевых» поражений сердца. Это затрудняет своевременнуюпостановку диагно- за ишемической болезни сердца. Достаточно часто у больных диабе- том развивается почечная недоста- точность, диабетическая гангрена с последующей ампутацией нижней конечности. Кроме того, больные сахарным диабетом II типав 2-3 раза чаще страдают облитерующими за- болеваниями периферических ар- терий. Повышенный уровень глю- козы в крови увеличивает и риск развития нарушения мозгового кровообращения (инсультов). Но предрасположенность к раз- витию заболевания – это еще не приговор. С помощью регулярного планового обследования, своевре- менного выявления и контроля фак- торов риска сахарного диабета, и доступных профилактических ме- роприятий (рациональное питание, регулярные физические нагрузки (соответственно возрасту и состоя- нию здоровья), борьба с избыточ- ной массой тела, отказ от вредных привычек и др.) можно снизить риск развития заболевания. А если заболевание уже выявле- но, то необходимо стремиться к оп- тимальной компенсации углевод- ного и липидного (жирового) обме- на, контролю артериального давле- ния, снижению массы тела. Важную роль в профилактике развития ос- ложнений сахарного диабета игра- ют диета и дозированные физичес- кие нагрузки, отказ от курения и употребления алкоголя. Питание больных сахарным диабетом должно быть полно- ценным и разнообразным. В ра- ционе обязательно должны присут- ствовать углеводы, в основном сложные углеводы, которые содер- жат большое количество пищевой клетчатки. Это достигается путем ежедневного употребления в пищу овощей, фруктов (кроме винограда и бананов) и продуктов из муки гру- бого помола. Пациентам рекомендуется упот- реблять супы на слабом, обезжи- ренном мясном или рыбном бульо- не; нежирное мясо, птицу, рыбу. Молочные продукты должны быть с низким содержанием жира. Блю- да из круп (гречка, овсянка, пшено) лучше кушать не чаще одного раза в день, а манную и рисовую каши есть нежелательно. Овощи (капуста, огурцы, кабачки, помидоры, редис, щавель) можно употреблять в нео- граниченном количестве, свеклу и морковь следует ограничивать; что касается картофеля, то его лучше заменить топинамбуром. В нем вме- сто крахмала, состоящего из глюко- зы, содержится до 10 процентов инулина – полимера фруктозы. Луч- ше исключить из своего рациона продукты, содержащие большое количество легкоусвояемых углево- дов: сахар, сладости, кондитерские изделия, мороженое, варенье, дже- мы, шоколад, макаронные и мучные изделия. Кроме того, лучше не упот- реблять субпродукты (внутренние органы животных), икру, острые и соленые закуски. Напитки, содержа- щие большое количество углево- дов, следует использовать только для коррекции гипогликемии. Мож- но есть кондитерские изделия с са- харозаменителями, не сдобное пе- ченье (с учетом содержания углево- дов). При наличии артериальное гипертонии необходимо ограни- чить соль до 3-5 г в сутки. Регулярные физические нагрузки пациенты с сахарным диабетом II типа могут начинать после меди- цинского обследования. Физичес- кие упражнения подбираются инди- видуально, при обязательном кон- троле за уровнем биохимических показателей крови. Физические на- грузки противопоказаны, если уро- вень сахара крови меньше 16, 7 ммоль/л. Нагрузки определяются возрастом, исходной физической активностью и общим состоянием больного. Рекомендуются ежеднев- ные, однотипные, дозированные, адекватные физические нагрузки с учетом состояния сердечно-сосуди- стой системы, артериального давле- ния и переносимости физических упражнений. Чем выше исходное артериальное давление, тем ниже переносимость физической нагруз- ки. Наиболее предпочтительны ходьба, плавание, езда на велосипе- де лыжные прогулки. Для пожилых людей достаточно 30-45-минутной ежедневной ходьбы. Практически всех больных сахар- ным диабетом интересует, нельзя ли лечить заболевание только тра- вами. Фитотерапиюпри сахарном диабете можно использовать только как вспомогательное средство. Не стоит злоупотреб- лять лечением лекарственными травами, использовать их можно только по совету врача и корот- кими курсами. К растениям, улуч- шающим углеводный обмен и сни- жающим уровень сахара в крови, относятся листья черники, лесная земляника, овес, лавровый лист, створки фасоли, крапива. Помимо сахароснижающего у них большой спектр действия на организм чело- века. Фасоль и черника усиливают секрецию желудочного сока и мо- гут использоваться при гастритах с пониженной секрецией. Черника улучшает остроту зрения, в том чис- ле ночное зрение. Отвары и водные настои черники, крапивы, лесной земляникиможно использовать для полоскания при воспалении зева, гортани, десен, так как они облада- ют противовоспалительным дей- ствием. Овес же обладает потогон- ным, мочегонным, жаропонижаю- щим, желчегонным и легким слаби- тельным действием. Применять травы несложно. На- стой листьев черники принимают по полстакана 4-5 раз в день до еды; отвар (около 0, 5 литра) сухих ство- рок фасоли (20 г сырья кипятят в 1 литре воды), выпивают равными частями в течение дня; настой из листьев лесной земляники по стака- ну в день, разлив его равномерно в течение дня: настой овса применя- ют из расчета 100 г зерен на 3 ста- кана воды по полстакана 3-4 раза в день до еды или настой лавровых листьев )10 листьев заливают 3 ста- канами крутого кипятка, настаива- ют 2-3 часа, принимают по полста- кана три раза в день). Благотворно влияют на организм и листья чер- ной смородины, настоянные в тер- мосе в течение 4-6 часов до «смо- родинного цвета». Принимают на- стой по 1 стакану в день через час после основного приема пищи. Нас окружает богатый целебными свойствами растительный мир, и пользоваться дарами природы сле- дует умело, не нанося вред организ- му. Прежде чем начать применять какое-то из лекарственных расте- ний, обязательно проконсультируй- тесь в врачом. И. В. Тихонова ВО ИМЯ ЖИЗНИ Научными исследованиями и практическими наблюдениями дока- зано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безо- пасна для здоровья человека. Кровь человека – уникальное «живое» лекарство, аналогов и ис- кусственных заменителей которого не существует. Переливание кро- ви требуется пострадавшим в авариях, при обильных кровопотерях во время операций и родов, а также пациентам с гематологическими заболеваниями. В конце апреля 2012 года в приемный покой ЦРБ был доставлен пациент Ф. из дорожно-транспортного происшествия, в крайне тя- желом состоянии. Тяжесть состояния была обусловлена множествен- ными переломами конечностей, большой кровопотерей. Благодаря большим усилиям реаниматологов и хирургов ЦРБ жизнь и здоро- вье пациенту удалось спасти, пациент выписан на амбулаторное ле- чение. Но без донорской крови вряд ли удалось это сделать. Пациен- ту в общей сложности было перелито около пяти литров эритроци- тарной массы и 7 литров свежезамороженной плазмы. Спасибо тем донорам, чья кровь помогла спасти жизнь и здоровье пациента. 9 августа 2012 года с 9.00 до 13.00 час. в поликлиники Мош- ковской ЦРБ, каб. 42 проводится День донора Новосибирским Центром крови. Мы ждем Вас! У. Попова, зав. ОПК ХОРОШО, ЧТО ЕСТЬ ФАП В нашей деревне Вороново в ФАПе, в этой маленькой деревян- ной больнице, работает широкой и доброй души человек – Наталья Кузьминична Кузьмина. Она очень заботится о нашем здоро- вье. Когда приходишь к Наталье Кузьминичне на прием, побесе- довав с ней, сразу забываешь о своей боли, так как она может ус- покоить и вернуть спокойствие в душу больного. Очень тяжко при- ходилось нам, когда запретили продавать в ФАПах лекарства. Стоило кому-то заболеть, прихо- дилось тратить время на поездки до отдаленных аптек. Теперь ле- карства снова вернули в больни- цу! У нас маленькая, уютная, чистая больница. В деревне без таких лю- дям не выжить. Н. Ю. Елтышева Читатель-газета ИЗ-ЗА ПОВРЕЖДЕНИЯ ЭЛЕКТРОПРОВОДКИ – И вновь нас оставили немытыми,– пришли с жалобой в редакцию мужчины -мошковчане. – Баня опять не работала… Редакция обратилась за разъяснениями к главе р. п. Мошково Н. С. Лебедеву. – На этот вопрос лучше ответит директор ООО «Аква-Тер- минал» А. В. Комашко, так как у нас существует договоренность, что до передачи бани нам, помывку населения он не будет прекращать. Обратились мы за комментариями к Анатолию Васильевичу, и вот что он сказал по поводу создавшейся ситуации: – У нас неожиданно в бане погас свет, случилось повреждение элек- тропроводки, которое не сразу удалось обнаружить. Мыться в тем- ноте невозможно, поэтому, во избежание различных несчастных слу- чаев, я приказал баню закрыть. За неделю повреждение устранили и в воскресенье (29 июля) людей уже мыли. И дальше будем мыть, пусть не волнуются. Об осуществлении приема и учета уведомлений о начале осуществления отдельных видов работ и услуг в электронном виде через портал государственных услуг Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в целях реализации Федерального закона от 27.07.2010 № 210-ФЗ «Об организации предоставления государственных и муниципальных услуг», в соответствии с которым предусмотрено пра- во заявителя на получение государственных услуг в электронной форме с использованием единого портала государственных и муниципальных услуг, сообщает, что с 29 июня 2012 прием и учет уведомлений о начале отдельных видов работ и услуг осуществляется в электронном виде че- рез единый портал государственных и муниципальных услуг. Посредством информационно-телекоммуникационной сети "Интернет" на едином портале государственных и муниципальных услуг заявителям можно будет получить полную и достоверную информацию о порядке предоставления указанной услуги, а также направить уведомление о на- чале осуществления отдельных видов работ и услуг в электронном виде и получить информацию о регистрации уведомления в реестре. Направление уведомлений в электронном виде значительно упроща- ет для заявителей процедуру подачи и получения информации о регист- рации уведомления. За дополнительными разъяснениями Вы можете обратиться в терри- ториальный отдел Управления Роспотребнадзора по Новосибирской об- ласти в Мошковском районе по адресу: р.п. Мошково, ул. Лесная, 1 а, или по телефону – 8-383-48-21-613, в рабочее время. Специалист-эксперт территориального отдела в Мошковском районе И.А. Кондратьева В Новосибирской области, как показала Всероссийская перепись населения, в 2010 году проживали 5734 долгожителя. Согласно статистикеООН, долго- жителем считается человек, про- живший более 90 лет. Самым ста- рым долгожителем в новейшей ис- тории человечества является француженка Жанна-Луиза Каль- ман, прожившая 122 года. В нашей области возрастная группа 90-94 года составляет 4509 человек, достигших 95-99 лет 1110 человек, тех, кому 100 и более лет, 115 человек. Для сравнения: при переписи 2002 года 90-94 летних было 5136, 95-99-летних - 764, в возрасте 100 и старше – 77. В списке десяти старейших жите- лей Земли – только женщины. И в нашей области большинство дол- гожителей – представительницы слабого пола. Так мужчин в возра- сте 90-94 года переписью зафикси- ровано всего 768, женщин почти в 5 раз больше – 3741. В возрасте 95- 99 лет количество мужчин всего 173, что в 5,4 раза меньше, чем женщин этого возраста. Из 115 че- ловек, проживших 100 лет и боль- ше, 95 – женщины. Кстати, средний возраст населе- ния Новосибирской области 39,2 года. Все эти данные приведены в ста- тистическом сборнике «Возрастно- половой состав и состояние в бра- ке населения Новосибирской об- ласти», выпущенном недавно Но- восибирскстатом по итогам Все- российской переписи населения 2010 года. Новосибирскстат