Адаптация и конституция человека, 1986

При первом комплексном обследовании у студентов определили тип конституции по стандартной методике кистевой динамометрии по В. В. Гозенблату в нашей мо- дификации, использованной в прежних исследованиях, и пробам с дозированной физической нагрузкой (степэрго- метрия). На основании обоих методов среди обследованных студентов-первокурсников было выявлено 25 юношей I типа конституции, 17 юношей II типа, 22 девушки I типа и 18 девушек II типа, 10 девушек имели неопределенный тип конституции. Обследуемая группа студентов была примерно одно- родна по месту постоянного проживания; 65,22% студен- тов юношей I типа конституции жили в хороших жилищ- ных условиях, 89% из них активно готовились к занятиям по 3—6 ч в дневное и вечернее время, уделяя достаточно свободного времени занятиям скоростно-силовыми вида- ми спорта, которые являются оптимальными для актив- ного отдыха учащихся высших учебных заведений. Боль- шинство студентов этой группы (64%) соблюдали режим дня, спали по 8 и более часов, регулярно питались по преимуществу белковой и углеводной пищей, при этом очень мало болели в течение года различными соматиче- скими заболеваниями. Все студентки II типа конституции (100%) жили в хо- роших или удовлетворительных жилищных условиях (со- ответственно 50 и 50%), 83,33% из них готовились к за- нятиям по 3—6 ч в дневное и вечернее время, 88,89% этих девушек не занимались спортом. Большинство (72,22%) соблюдали режим и спали не менее 8 ч в сутки, регулярно питались, редко обращались за помощью к врачу, пред- почитали питаться молочно-растительной пищей. Среди юношей II типа конституции 95,65% жили в хо- роших (65,22%) или удовлетворительных (30,43%) жилищ- ных условиях, 75% из них готовились к занятиям в днев- ное время суток: 36% из них — до 3 ч в день, а 54% — от 3 до 6 ч; 41,77% юношей активно занимались спортом, предпочитая игровые и стайерские-виды спорта; 64,29% студентов этого типа соблюдали режим дня, принимая пищу с перерывом не более 6 ч. При этом они достаточно часто обращались в поликлинику за медицинской помощью с жалобами на головные боли и боли в эпигастральной области. Все студенты II типа конституции (юноши) чаще употребляли в пищу продукты, содержащие значительное количество жиров и углеводов. 3* 67