Адаптация и конституция человека, 1986

ступеньки, м; I — время работы обследуемых, мин; IV — мощность нагрузки, кпм. Принимая во внимание сообщение И. В. Аулика [1979, с. 99] о том, что «отрицательная работа», совершаемая при спуске с лестницы, составляет примерно одну треть от энергии, расходуемой на подъем, работу при степэрго- метрии высчитывали по общей формуле: ]У Е = \У г (подъема) + ИТГДподъемаУЗ, где \У г — суммарная работа; (подъема) — работа на подъеме; ИТУ*(подъема)/3 — работа на спуске. Оконча- тельная величина суммарной работы при степэргометрии для каждого обследуемого составляла 2004,8 кгм или 19660,7 Дж. Для получения такой суммарной работы у каждого обследуемого высота ступеньки постоянно состав- ляла 40 см, частота циклов (подъемов и спусков) — 17,5 в 1 мин, а время работы варьировало в зависимости от рос- та и массы обследуемых. При выполнении дозированной физической нагрузки на гидроманометре каждый из обследуемых удерживал бал- лон-датчик в сжатом состоянии с силой, равной 75.% от максимально для него возможной, и этим приемом как бы нивелировалась разница между всеми индивидами по сте- пени развития мышечной системы предплечий и кистей рук. Эргография по Массо выполнялась при помощи стан- дартного эргографа. Г л а в а 3 КОНСТИТУЦИЯ ЧЕЛОВЕКА И ТИП РЕАГИРОВАНИЯ НА ДОЗИРОВАННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ На этом этапе обследовали мужчин, трудившихся в первую смену. Исследования включали все названные вы- ше виды физических нагрузок. По данным степэргометрии для каждого рабочего рассчитывался показатель макси- мального потребления кислорода на 1 кг массы тела. Весь комплекс наблюдений проводился в условиях фельд- 2 В. П. Казначеев, С. В. Казначеев 33